Telefonul mobil are astăzi mult mai multe utilizări decât în momentul nașterii sale; în care primirea și efectuarea apelurilor și trimiterea și primirea mesajelor era singura sa funcție. Acum și mai ales că putem folosi internetul pe telefoanele mobile; Funcționalitățile sale s-au multiplicat considerabil datorită descărcării de aplicații sau a utilizărilor pe care le dăm camerei, printre mulți alți factori.
În aceste perioade în care munca ocupă o mare parte a zilei noastre, a duce un stil de viață sănătos devine mult mai dificil, dar există și aplicații care ne ajută să ne revizuim obiceiurile zilnice pentru a încerca să le modificăm în cazul în care nu sunt potrivite. iPhone are o aplicație numită „Sănătate” preinstalată implicit prin intermediul căreia putem revizui mai mulți dintre acești factori precum activitatea pe care o desfășurăm, nutriția sau somnul, printre altele. Din acest motiv, astăzi, la Solvetic, vom explica cum să configurați și să vedeți pașii parcurși într-unul dintre cele mai populare terminale Apple ale momentului: iPhone XR.
Pentru aceasta trebuie să faceți următoarele:
1. Cum se configurează aplicația iPhone XR Health
Pasul 1
Primul lucru de făcut va fi să intrați în aplicația de sănătate, care este instalată implicit pe iPhone XR, astfel încât nu va trebui să o descărcați pe terminal. Căutați pictograma inimii pe un fundal alb și faceți clic pe ea.
Pasul 2
Odată ajuns în interior, dacă în bara de jos a aplicației facem clic pe Date de sănătate, veți vedea următoarele opțiuni:
- Exercițiu
- Atentie deplina
- Nutriție
- Dormi
Dacă apăsați pictograma în care apare o persoană în colțul din dreapta sus, puteți configura datele dvs. personale, cum ar fi *****, data nașterii sau grupul sanguin, printre altele. În butonul „Editați” puteți modifica aceste informații, dacă este necesar.
În partea de jos a ecranului, în secțiunea măsurători corporale, puteți configura date legate de măsurarea corpului dvs., cum ar fi înălțimea sau greutatea, printre multe altele.
2. Cum puteți vedea pașii pe iPhone XR
Pasul 1
Accesați aplicația iPhone XR Health.
Pasul 2
Faceți clic pe „Activitate” în secțiunea „Date de sănătate”
Pasul 3
Veți apărea pe următorul ecran. În partea de sus veți vedea distanța pe care ați parcurs-o în ziua respectivă mergând sau alergând și pașii parcurși.
Glisați în jos și iPhone-ul vă va arăta alte date înregistrate, cum ar fi energia pe care ați petrecut-o exercițiul, energia de odihnă, timpul petrecut în picioare, minute de exercițiu sau etajele în sus.
În acest fel, puteți urmări activitatea fizică pe iPhone XR.
