Deși telefonul mobil ar putea fi clasificat ca dispozitiv tehnologic rege, întrucât populația generală acordă mai multă atenție stilului de viață sănătos, creșterea brățărilor inteligente sau a benzilor inteligente și a Smartwatch-ului nu încetează să crească.
Atunci când doriți să aveți o sănătate bună, este necesar să combinați o dietă adecvată cu activitatea fizică, motiv pentru care Apple Watch 5 de la Apple oferă posibilitatea de a măsura caloriile pierdute sau arse la exerciții.
Deoarece un obiectiv este de obicei stabilit atunci când efectuați exerciții programate, măsurarea acestor calorii afirmă sau neagă faptul că am obținut rezultate satisfăcătoare în atingerea obiectivului. Din acest motiv, în acest tutorial Solvetic va fi oferită următoarea metodă pentru a putea încorpora posibilitatea de a măsura caloriile la Apple Watch 5.
Pentru aceasta va trebui să urmați pașii pe care îi vom indica în următorul tutorial video:
1. Cum se configurează funcția de activitate pe Apple Watch 5
Pasul 1
Pentru început, trebuie să intrăm în aplicația „Activitate fizică” de pe ecranul principal al dispozitivului mobil.
Pasul 2
În continuare vom configura aspectele legate de: Vârstă, Greutate, Înălțime și chiar dacă persoana este dezactivată, aceasta poate include și caracteristicile scaunului cu rotile.
Pasul 3
Odată ce configurarea este finalizată, trebuie doar să derulați în jos și să faceți clic pe „Continuați”.
Pasul 4
Aplicația va permite selectarea nivelului de activitate, printre alternativele pe care le oferă sunt:
• Sub
• Moderat
• Înalt
Pasul 5
După selectarea nivelului, se afișează o fereastră unde se poate respecta obiectivul zilnic stabilit. Pentru a încheia procedura, va fi necesar să apăsați secțiunea „Pentru a vă deplasa” din partea de jos a ecranului.
În acest fel, aplicația va fi configurată corect.
2. Cum puteți vedea caloriile pe Apple Watch 5
Dacă doriți să cunoașteți caloriile care au fost eliminate și că acestea sunt afișate pe ecranul ceasului, trebuie să faceți următoarele:
Pasul 1
Introduceți aplicația „Urmăriți” pe iPhone, astfel încât să fie configurată o sferă.
Pasul 2
Atunci când selectați sfera, este necesar să alegeți cuvântul „Activitate” în partea de sus sau de jos, după caz, și acum apăsați „Adăugați”.
NotăEste important să rețineți că trebuie să selectați o sferă care vă permite să observați numărul de calorii de pe ecran.
Pasul 3
Din acest moment, Apple Watch 5 poate observa caloriile care sunt arse în timpul zilei.
Acesta este modul corect de a urmări caloriile arse rapid și eficient.
