Astăzi și datorită ritmului agitat de viață pe care îl duc oamenii, controlul indicatorilor de sănătate și bunăstare a oamenilor este unul dintre aspectele cele mai monitorizate nu numai de medici, ci de indivizi înșiși.
În acest sens, vânzarea de Smartband sau Smartwatch care ajută la controlul aspectelor de acest tip este în creștere, deoarece ne ajută să controlăm unele aspecte ale activității noastre zilnice precum kilometrii parcurși, pașii pe care i-am făcut, ritmul cardiac sau unul dintre cele mai importante aspecte precum odihna zilnică.
Aceste dispozitive ne ajută să controlăm cât timp dormim pe zi și, în multe cazuri, calitatea somnului nostru și, deoarece este un aspect atât de important, este ceva care nu strică să știm cum să măsurăm. Din acest motiv, în acest tutorial Solvetic vom explica cum să măsurați somnul pe Huawei Band 4 pas cu pas. Pentru aceasta va trebui să urmați pașii pe care îi vom indica în următorul videoclip și tutorial pe care îl puteți vedea mai jos:
Pasul 1
Primul lucru pe care trebuie să-l facem este să activăm posibilitatea de a măsura somnul și, pentru aceasta, trebuie să avem banda conectată la telefonul mobil, ceea ce se face urmând pașii pe care îi puteți vedea în următorul link:
Odată conectat, introduceți aplicația „Sănătate”, faceți clic pe „Dispozitive” în bara de jos și faceți clic pe „Huawei Band 4” pentru a accesa.
Pasul 2
Veți apărea în meniul de opțiuni Band 4. Faceți clic pe „Huawei TruSleep” pentru a continua.
Pasul 3
În interior, activați fila pentru a activa monitorizarea somnului cu Huawei Band 4.
NotăPe telefon va apărea o notificare în care vă va spune că, dacă aveți dispozitivul activ pe timp de noapte, veți crește puterea sau consumul de baterie.
Pasul 4
Acum, îți poți vedea și controla visul chiar din trupă. Pentru a face acest lucru, pe ecranul principal al brățării, glisați în jos pentru a vă deplasa prin opțiunile din meniu.
Pasul 5
A treia oară când coborâți, va apărea monitorizarea somnului și veți putea vedea câte ore și câte minute ați dormit în ziua precedentă.
Așa de simplu vei putea măsura somnul datorită brățării de activitate Huawei Band 4 urmând pașii pe care i-am indicat în timpul tutorialului.
