În zilele noastre folosim diferite dispozitive mobile pentru multe lucruri, deoarece datorită lor avem posibilitatea de a efectua diferite acțiuni legate de comunicare sau divertisment. Nu există nicio îndoială că dispozitivul pe care îl folosim cel mai mult și pe care îl purtăm cu noi oriunde mergem este telefonul mobil. În ea avem o mulțime de informații și majoritatea dintre noi stocăm conținut nou zilnic.
Cu toate acestea, de ceva vreme ceasurile sau benzile sportive au devenit gadget-uri esențiale pentru mulți, deoarece datorită lor putem măsura diferite aspecte ale sănătății și stării noastre fizice direct de la încheietura mâinii. Opțiunile pe care le găsim în acest sens sunt de obicei destul de largi.
Una dintre ele este posibilitatea de a măsura somnul, pentru a ști dacă odihna ta este adecvată în timpul orelor în care dormi. Acest lucru este destul de interesant să îl ai activat pentru a-l putea urmări și a-l prețui. De aceea, mai jos vă arătăm toți pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a ști cum să monitorizați somnul Amazfit Band 5.
Monitorizați somnul Amazfit Band 5
Pentru a monitoriza somnul pe Amazfit Band 5, pașii pe care trebuie să-i urmați sunt următorii.
Pasul 1
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să introduceți aplicația Zepp pe care trebuie să o fi conectat anterior la ceas.
Pasul 2
Odată ajuns în interior, selectați secțiunea „Profil” din partea de jos
Pasul 3
Acum trebuie să vă selectați formația, în acest caz „Amazfit Band 5”
Pasul 4
Acum, printre opțiunile disponibile, trebuie să selectați „Controlul sănătății”
Pasul 5
Următorul lucru pe care trebuie să-l faceți este să introduceți „Metoda de detectare”
Pasul 6
Acum veți vedea două opțiuni legate de somn. Puteți accesa cel care vă interesează cel mai mult.
Pasul 7
Acum, în profilul dvs. din aplicație, veți vedea o nouă secțiune în care vor apărea datele dvs. de somn.
NotăTrebuie să rețineți că pentru a ține evidența somnului, trebuie să purtați pulsarul în timpul odihnei.
În acest fel, veți putea controla și monitoriza orele de somn din Amazfit Band 5 într-un mod simplu și continuu.
